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【発毛・育毛】湯シャン生活4年目の頭皮の様子

湯シャン生活がついに4年目になりました。

湯シャンとは

湯シャンとはノーシャンプー、ノープーとも言われ
基本的にシャンプーなしでお湯洗いのみで済ませることです。
芸能人やハリウッドセレブも習慣にしているとかいないとか。

最近は毎日湯シャンして頭髪の油分が気になってきた
1週間に1回ペースでシャンプーを使っています。

今はシャンプーではなくて代わりにハナヘナの
ミックスハーブを使うようにしています。

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このミックスハーブが頭髪の油分も取れて
髪が傷んでいなければ乾かすと髪もサラサラっとなるので
すごくいいんですね。

そんな湯シャン生活4年目に突入した私の頭皮を
マイクロスコープで撮影してみたのでご覧ください。

湯シャン生活4年目の天頂部

湯シャン生活4年目の天頂部

つむじのあたりです。

ちょっと毛穴が詰まっていますね。(笑)

最近は毎日ニット帽を被って雪かきをしていたので
ちょっと油分が溜まりましたかね?

意外にも夏と冬が毛穴が詰まります。

寒いから頭皮を乾燥させないように皮脂分泌
活発になるんですかね?

ちなみに毛穴が詰まっていても抜け毛は変わりません。

湯シャン生活4年の経験からすると毛穴の詰まりと抜け毛は
関係ありません。少なくとも私の頭皮は。(笑)

それよりもゴシゴシと頭髪を擦り洗いをしたり
髪の毛を何度も梳かしたりして触れば触るほど髪の毛は抜けます。

髪の毛を触る回数が増えるほど抜け毛は増えてゆく

湯シャンは工程がお湯洗いの1回のみに対して

  1. お湯流しのみ

シャンプーとトリートメントを使うと工程は・・・?

  1. お湯流し
  2. シャンプー
  3. お湯流し
  4. トリートメント
  5. お湯流し

っと5工程もあります。

その間、髪の毛を触り続けるわけですから
抜け毛はどんどん増えていきます。

さらにゴシゴシ洗いで抜け毛は増えます。
タオルでゴシゴシ拭いても抜けます。

ですからなるべくやさしくモミモミ洗いの
頭皮マッサージシャンプー
タオルもゴシゴシしないでタオルで抑えて水分を取るようにします。

湯シャン生活4年目の頭頂部

湯シャン生活4年目の頭頂部

つむじと生え際の中間あたりです。

おおぉ~っとめっちゃ皮脂が詰まっとる!(苦笑)

やっぱり雪が降って寒くなったからでしょうか?

でもこれはマイクロスコープではものすごく汚く見えますが
実際の私の頭皮はベタベタしているわけでもありませんし
ベタベタ髪になっているわけでもありません。

湯シャン生活4年目の前頭部

湯シャン生活4年目の前頭部

生え際のあたりです。

小さな産毛が生えています。

まとめ

湯シャン生活がついに4年目になりました。

湯シャン生活4年間の経験から皮脂の詰まり
抜け毛は関係がないことがわかりました。

現に私の毛穴には詰まりがありますが
湯シャン生活4年間で髪の毛は減っていません。

それよりも髪の毛が抜ける原因は
毎日のゴシゴシシャンプーです。
(個人的見解)

ですから髪の毛はなるべくやさしく
モミモミ洗いしましょう。

去年の様子(2019年12月)

【育毛・発毛】湯シャン生活が3年目を突破しましたっ!

今までの湯シャン生活の様子

ブログカテゴリ:育毛・発毛

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編集後記:

ほんの実験のつもりで始めた湯シャン生活が
気づいたら4年も経ってしまいました。

抜け毛は減るしお湯だけでもサラサラになってきたしで
いいことばっかりです。

でもモクモクの泡のシャンプーもたまに恋しくなりますね。(笑)
いい香りの泡々シャンプーもいいもんです。

だからシャンプーを使っても頭皮をゴシゴシと擦らずに
やさしく揉み洗い、ツボ押し洗いしてあげれば抜け毛も
減らせるはずです。

ぜひ実践してみてください。

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