【美顔・美肌】お肌快適！脱洗剤・肌断食生活3年11か月目のお肌の様子
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【美顔・美肌】お肌快適！脱洗剤・肌断食生活3年11か月目のお肌の様子
もくじ
湯シャン生活と一緒に続けているのが脱洗剤・肌断食生活です。
脱洗剤・肌断食生活も3年11か月目になりました。
脱洗剤生活とは？
脱洗剤生活とは頭髪や身体を洗う際に
シャンプーや洗顔料、ボディーソープ、
石けんなどを使わない生活です。
肌断食生活とは？
肌断食生活とは洗顔後に化粧水や
美容液、乳液などの基礎化粧品を
使わない生活です。
基本的に身体はお湯洗いのみで最近だと週一ペースで
頭髪用にハナヘナのミックスハーブを使うので
その時に一緒に身体も洗っています。（笑）
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このミックスハーブは植物100％なので泡立ったりはしないんですが
サポニンという天然の界面活性作用で油分も取れてスッキリするのに
髪もサラサラ、（傷んでいなければ）
お肌もつっぱらずにスベスベするという優れものなんですね。
寒くなってきてお風呂上りに乾燥が見られる部分のみ
白色ワセリンやアロエキス（アロエ軟膏）などを少量使っています。
そんな脱洗剤・肌断食生活3年11か月目のお肌の様子を
マイクロスコープで撮影してみました。
脱洗剤・肌断食生活3年11か月目の左頬
キメがあってスベスベしています。
脱洗剤・肌断食生活3年11か月目の左目尻
左目尻の部分はやや乾燥しているところがあります。
何をつけても変わらなかったんですが
以前よりも状態が徐々によくなっている部分です。
脱洗剤・肌断食生活3年目11か月目の左手甲
ほかの部位との比較です。
左手甲部もキメがありスベスベしています。
まとめ
脱洗剤・肌断食生活3年11か月目になりました。
基本お湯洗いのみで週1ペースでハナヘナのミックスハーブで
頭髪と顔、身体を洗っています。
お風呂上りでお肌の乾燥が気になる部分には
白色ワセリンやアロエ軟膏を少量つけています。
顔も身体も基本湯洗いのみで問題なくスベスベしています。
去年のお肌の様子（2019年11月）
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編集後記：
シャンプーや石けん、ボディソープなど
色々と使ってきて最終的にいいなぁとなったのが
ミックスハーブですね。
植物100％というのもすごいけどお肌や頭皮に
負担をかけないというのがいいですね。
このミックスハーブの配合はインドの伝承医療、
アーユルヴェーダに載っている通りの配合となっていて
それぞれの植物（ハーブ）に洗浄効果や保湿効果があるというのを
知っていて作られているので昔の人たちの感覚といいますか
知識はとても優れていたことがわかります。
自然から作られたものを利用するっていうのがいいですよね。
現代では簡単に合成界面活性剤によってシャンプーやボディソープも
大量生産されています。
安価で使いやすいものですがモノによっては洗浄力や脱脂力が強すぎて
お肌や頭皮、髪を傷めている原因になっているのかなぁとも思います。
そのために基礎化粧品やトリートメント、ヘアオイルなんかが
必要になってきますし最近だとボディトリートメントなるものも
テレビCMで見かけますよね。
お肌や頭皮の乾燥の原因はシャンプーや石けん、ボディソープです。
その会社がトリートメントやボディトリートメントも販売しているんです。
さらには育毛剤も。（苦笑）
乾燥の原因を作っておいて保湿だのオイルだのといったものを販売している。
これはマッチポンプ商法といってもいいのかもしれません。
あっ、あ～、
これはあくまで私の個人的見解を申しているだけであって
信じる信じないは貴方次第です。（笑）