2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】痩せたければ食物繊維イヌリンを摂りなさい！？ 【美容と健康】痩せたければ食物繊維イヌリンを摂りなさい！？ 今回は「美容と健康」。 食物繊維のイヌリンが腸内環境を活性化して糖分を分解する能力が高まることがわかりました。 【甘党必見！】食物繊維『イヌリン』が腸内細菌を活 […]
2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】便秘に野菜サラダは間違い！？ 【美容と健康】便秘に野菜サラダは間違い！？ 今回は「美容と健康」について。 男性も女性も気になる便秘。 腸にいいと思ってキャベツやレタスなどの野菜サラダではあんまり意味がないということなんですね。 ｢便秘にサラダは無意味 […]
