【美容と健康】認知症予防にはポリフェノール！ 今回は「美容と健康」。 認知症予防にはポリフェノールがいいんですって。 老化の原因の活性酸素を防ぐには抗酸化作用 強い酸化力をもつ活性酸素。この活性酸素が老化の原因のひとつと […]

【美容と健康】年を取りたくなければブルーベリーを食べなさい！？ 今回は「美容と健康」。 年を取りたくなければブルーベリーを食べなさいというお話です。 抗酸化作用のあるポリフェノールとは？ ポリフェノールは加齢に関わる炎症 […]