【夏の頭皮】乾燥注意報！原因は洗い過ぎ！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
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ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【夏の頭皮】頭皮乾燥注意報！原因は洗い過ぎ！？
もくじ
夏の頭皮は乾燥に注意です。
ここ最近、
頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどの症状が
見られます。
気温が高くて湿度も高くて頭髪も蒸れ蒸れ状態。
汗もかいているし皮脂も気になる。
そこでしっかり洗い流そうと強く洗い過ぎて
いる方が多いんじゃないでしょうか？
頭髪の汚れはお湯で落ちる！
毎日シャンプーしているのであれば
そんなに汚れていないのでゴシゴシ強く
洗わなくても大丈夫です。
頭髪の汚れの大半はお湯で落ちます。
そこにシャンプーの泡（洗剤）がつけば
ほとんど落ちてしまっているんですね。
逆に頭皮を傷つけている！？
それなのにゴシゴシ強く洗うので逆に
頭皮を傷つけてしまっています。
それで頭皮が荒れたり乾燥したりして
しまっているのではないでしょうか。
フケの原因も頭皮の乾燥
この場合のフケの原因も頭皮の乾燥です。
（脂漏性のフケもあります）
洗い過ぎやシャンプーの洗浄力が強すぎるので
頭皮が乾燥して表皮が新しい皮膚にしなくちゃと
ターンオーバーが早まってしまうのです。
頭皮はやさしく洗いましょう
頭皮はやさしく洗いましょう。
強すぎる市販のシャンプーなんかの場合は
シャンプーも変更しましょう。
またはシャンプーを使う量を減らすなどの
工夫をしていきましょう。
洗えば洗うほど皮脂分泌が活発になる！？
シャンプーで洗うことで皮脂まできれいに
洗い流してしまうと皮膚は乾燥してしまうので
皮脂を出せ～っと指令を出します。
それでかえって皮脂分泌が活発になって
オイリー頭皮になってしまうんですね。
まとめ
今はテレビCMなんかでは皮脂、毛穴の詰まりが
臭いの原因になるから根こそぎ落としましょう
なんてやっていますね。
その原因を作っているのはまさにその
シャンプーであったり洗顔料、
ボディーソープの類いだったりするんですね。
洗い過ぎちゃうからオイリーになる。
または乾燥する、かゆみ、フケが出るんです。
キレイに洗い流してお肌に必要な常在菌まで
洗顔シートとかで除菌、殺菌していたら
かえってお肌も傷めています。
その常在菌が頭皮やお肌に潤いを与えている
ということをお忘れなく。
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ね。
おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
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編集後記：
ボディソープで乾燥させておいて最近は
ボディトリートメントで保湿しましょうなんて
ことを言っているんですね。（苦笑）
売り上げを伸ばすためなら化粧品は
いっぱい種類が多い方がいいですもんね。
そんなことをしなくてもお肌の常在菌である
表皮ブドウ球菌がグリセリンという保湿成分を
分泌しているんですね。
それを取り除いて除菌して殺菌していたら
どうなりますか？
お肌のバリア機能が低下して抵抗力が弱くなったり
乾燥してしまうのは当たり前なんですね。
フケやかゆみは頭皮やお肌が乾燥から守ろうとして
必死に働いているサインです。
なにか余計なことをしたか
なにか不足していることがあるかを
考えてみる必要があります。
夏はどうしても汗や皮脂が気になって
よく洗わなくちゃと思うかもしれませんが
頭髪もやさしく丁寧に扱ってくださいね。
お顔は極上な泡でやさしく洗いましょうと
言われていますが頭皮も一緒。皮膚の皮で
つながっていますからね。