【育毛】16時間断食で発毛が抑制される！？
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
【育毛】16時間断食で発毛が抑制される！？
もくじ
今回は「育毛」について。
健康のためにファスティング、
部分的な断食が人気ですが
場合によっては発毛が抑制される可能性があるという
論文が発表されました。
断食によって発毛が抑制される！？
16時間断食によって細胞が活性化されて
脂肪が分解されていくんですが
同様に毛根近くの脂肪細胞も縮小してしまう結果、
発毛が抑制されることがあるというもの。
16時間断食によって
体調の回復やダイエット効果が期待できる反面、
髪の健康には悪影響が出ることが示されました。
まとめ
今回は「育毛」について。
健康のためにファスティング、
部分的な断食が人気ですが
16時間断食の継続で発毛が抑制されるという
論文が発表されました。
16時間断食によって細胞が活性化されて
脂肪が分解されていきます。
同様に毛根近くの脂肪細胞も縮小してしまい、
発毛が抑制されてしまうというもの。
16時間断食によって
体調の回復やダイエット効果が期待できる反面、
髪の健康には悪影響が出ることが示されました。
12時間断食では問題ないということなので
部分断食を実践する方は
自身の体調の変化に注意してみてくださいね。
RIVERS（リバース）
ハナヘナ染め、ヘナ染めをしてみたい方へ↓
・New!【初めての方限定メニュー】 はじめてのハナヘナ染め限定価格はじめます。
長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
美容室 美容院 理容室
ＲＩＶＥＲＳ ＨＡＩＲ ＦＯＲＵＭ
リバース ヘア フォーラム
RIVERSのホームページ
RIVERSの公式ブログ
RIVERSの公式FBページ
RIVERS公式Instagram
リバース公式Instagram rivershairforum
RIVERSのLINE公式アカウント
アカウント名：RIVERSHAIRFORUM ベーシックID：@672qvrde
マンツーマン担当のためお早めのご予約
をお待ちしています。
はじめての方もお気軽にご連絡くださいね。
そのほかLINE、メール、FBページ、InstagramのDM、メッセンジャーからでもOKです。
おまけ：
1日1回リバースを応援ありがとう！（笑）
今日のＲＩＶＥＲＳの順位をチェック！
編集後記：
当ブログでも16時間断食をご紹介して
朝食を減らすことで容易に痩せれる、脂肪を分解できることを
私自身も試してみて体験できました。
【美容と健康】トレエンの斎藤さんが10キロ痩せた方法は16時間断食！
しかしながら、部分断食はある意味、
自身の身体に飢餓状態を作るため、
脂肪を分解する反面、
髪の毛の育成も後回しになってしまうようですね。
私自身は部分断食実践中の時には
髪の伸びが悪いとか抜け毛が気になるという
感覚はなかったです。
なお、先の論文ではマウスだけでなく、
人でも髪の成長が遅れるということでした。