2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】痩せたいなら朝食に納豆ご飯を食べなさいっ!? 【美容と健康】痩せたいなら朝食に納豆ご飯を食べなさいっ!? 今回は「美容と健康」。 ダイエットに成功した人の食事記録を調べていくと朝に納豆をよく食べていることがわかったということです。 「納豆ご飯は最強の朝食」「夕食は糖 […]