2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】酪酸菌を増やすにはどうすればいいの？ 【美容と健康】酪酸菌を増やすにはどうすればいいの？ 今回は「美容と健康」。 健康長寿の高齢者の腸内に多い酪酸菌。この酪酸菌を増やすにはどうしたらいいのでしょうか？ 「酪酸菌」を増やすには何をすればいいのか…がんや認知症も […]
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】100歳以上の健康長寿者がよく食べていたものは？ 【美容と健康】100歳以上の健康長寿者がよく食べていたものは？ 今回は「美容と健康」。 100歳上で健康な長寿者がよく食べていたものとは？気になりますよね。 発酵食品を食べていた！？ スペインで117歳まで生きた長寿者の […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】ブルーゾーンの島民がよく飲む健康長寿と認知症予防の飲み物とは？ 【美容と健康】ブルーゾーンの島民がよく飲む健康長寿と認知症予防の飲み物とは？ 今回は「美容と健康」。 世界の健康長寿地域ブルーゾーン。ギリシャのイカリア島の島民がよく飲む飲み物をご紹介します。 世界の健康長寿地域ブルーゾ […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】健康長寿の秘訣は発酵性植物繊維！ 【美容と健康】健康長寿の秘訣は発酵性植物繊維！ 今回は「美容と健康」。 健康長寿の秘訣は発酵性植物繊維というお話です。 発酵性植物繊維とは そもそも発酵性植物繊維とはどんなものをいうんでしょうか？ 腸内で発酵しやすい食物 […]
