2026年2月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】沖縄ではなぜ老化がゆっくり進むのか？ 【美容と健康】沖縄ではなぜ老化がゆっくり進むのか？ 今回は「美容と健康」。 100歳以上の健康長寿者の多い地域、ブルーゾーン。イタリアのサルディーニャ島、ギリシャのイカリア島、コスタリカのニコヤ半島、アメリカノロリマンダ […]
2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】世界5大長寿地域ブルーゾーンに共通する食生活とは！？ 【美容と健康】世界5大長寿地域ブルーゾーンに共通する食生活とは！？ 今回は「美容と健康」について。 健康長寿者が多く住む地域、ブルーゾーン。そこに住む人々に共通する食生活をご紹介します。 ブルーゾーンとは ブルーゾーンと […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】酪酸菌を増やすにはどうすればいいの？ 【美容と健康】酪酸菌を増やすにはどうすればいいの？ 今回は「美容と健康」。 健康長寿の高齢者の腸内に多い酪酸菌。この酪酸菌を増やすにはどうしたらいいのでしょうか？ 「酪酸菌」を増やすには何をすればいいのか…がんや認知症も […]
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】100歳以上の健康長寿者がよく食べていたものは？ 【美容と健康】100歳以上の健康長寿者がよく食べていたものは？ 今回は「美容と健康」。 100歳上で健康な長寿者がよく食べていたものとは？気になりますよね。 発酵食品を食べていた！？ スペインで117歳まで生きた長寿者の […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】ブルーゾーンの島民がよく飲む健康長寿と認知症予防の飲み物とは？ 【美容と健康】ブルーゾーンの島民がよく飲む健康長寿と認知症予防の飲み物とは？ 今回は「美容と健康」。 世界の健康長寿地域ブルーゾーン。ギリシャのイカリア島の島民がよく飲む飲み物をご紹介します。 世界の健康長寿地域ブルーゾ […]
