2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】手軽に健康寿命を延ばせる５つの方法 【美容と健康】手軽に健康寿命を延ばせる５つの方法 今回は「美容と健康」。 手軽に健康寿命を延ばせる方法をご紹介します。 健康寿命を延ばす５つの方法 1.毎日30分の散歩 1日30分の散歩で心疾患、脳疾患、アルツハイマー病 […]
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月14日 rivers店主 美容と健康 【美容と健康】少食は健康寿命を延ばす！？ 【美容と健康】少食は健康寿命を延ばす！？ 今回は「美容と健康」。 少食が健康寿命を延ばすことがわかりました。 摂取カロリーを減らすと寿命が延びる！？ げっ歯類による実験では、摂取カロリーを40％減らすと 好きなだけ食べた […]
