【美髪ケア】髪のSOSサインに気づいたら今すぐやめること・はじめること
新潟県長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS（リバース）です。
【美髪ケア】髪のSOSサインに気づいたら今すぐやめること・はじめること
もくじ
今回は「美髪ケア」について。
髪に現れるダメージサインが出てきたら
やめるべき習慣と今すぐにはじめるべき
ヘアケアをご紹介します。
髪に出ていたら気をつけるべきSOSサイン！
・毛先のゴワツキ、引っかかり
・髪が広がる、うねる
・ツヤがなくなる
このような症状が気になる場合は
ヘアダメージのサインです。
髪表面のキューティクルが剥がれたり、
髪の内部物質が減ってしまうことで
手触りが悪くなったり、
ツヤがなくなります。
今すぐやめるべきNG習慣
・強すぎる洗浄力のシャンプー
・髪を濡れたまま放置
・高温すぎるアイロン
強い洗浄力のシャンプーは
頭皮環境も悪化させます。
高温すぎるアイロンは髪の状態が変性して
髪が硬くなったりパサつきます。
今すぐ始めるべき美髪習慣
・シャンプーを切り替える
・洗髪後はすぐに乾かす
・高温すぎるアイロンをやめる
特に毎日の習慣を変えることで
髪のダメージは減らせます。
育毛・美髪を加速させるプラスケア
・タンパク質、鉄分、亜鉛を意識した食事
・ヘナ染めでヘアダメージを抑える
・紫外線対策
内面からも美髪ケアを意識して、
ヘアダメージの原因のひとつである
白髪染めをヘナ染めに切り替えましょう。
さらに髪にも紫外線対策をお忘れなく。
まとめ
今回は「美髪ケア」について。
髪に現れるダメージサインが出てきたら
やめるべき習慣と今すぐにはじめるべき
ヘアケアをご紹介します。
髪に出ていたら気をつけるべきSOSサイン！
・毛先のゴワツキ、引っかかり
・髪が広がる、うねる
・ツヤがなくなる
今すぐやめるべきNG習慣
・強すぎる洗浄力のシャンプー
・髪を濡れたまま放置
・高温すぎるアイロン
今すぐ始めるべき美髪習慣
・シャンプーを切り替える
・洗髪後はすぐに乾かす
・高温すぎるアイロンをやめる
育毛・美髪を加速させるプラスケア
・タンパク質、鉄分、亜鉛を意識した食事
・ヘナ染めでヘアダメージを抑える
・紫外線対策
ヘアダメージの蓄積が
手触り、収まり、ツヤに関わってきますので
髪を傷める習慣を見直して
髪をなるべく傷めない習慣に切り替えましょう。
RIVERS（リバース）
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編集後記：
毎日の習慣が美髪につながります。
髪が傷む主な原因は
白髪染め、シャンプー、ヘアアイロンです。
ということはこの3つを見直すことで
髪の状態はかなり変わってきます。
ぜひリバースの素髪の美髪の3種の神器を
使ってみてくださいね。
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ヘアアイロンはなるべく使わずに、
どうしても使う時は150度前後に留めましょう。