頭皮が乾燥するからシャンプー替えてみるわ！
長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
ＲＩＶＥＲＳ（リバース）です。
頭皮が乾燥するからシャンプー替えてみるわ！
頭皮の乾燥が気になる～！っという奥さま。
それでシャンプーを替えてみるわ！っと
当店のおすすめするシャンプーをご購入
頂いたんですが
ちょっと待って！（笑）
シャンプーを切り替える前にお家での
お手入れ方法が間違っている可能性もあります。
頭皮が乾燥するっというのは年齢や体質も
関係してくると思いますがそのほかにも
いくつかあります。
頭皮が乾燥する原因
1.熱いお湯で洗っている
特に冬場なんかは寒いので熱めのお湯で
頭髪をすすいだり洗ったりしてしまいます
よね。
お湯の温度が熱すぎることによって
頭皮の脂を取り過ぎてしまって乾燥しやすく
なってしまうことがあります。
2.ゴシゴシ洗い過ぎている
シャンプーを使って頭髪を洗う時にゴシゴシ
時にはガリガリと爪を立てたりスキャルプ
ブラシを使って洗ってしまう人もいます。
強めで洗うと気持ちいい、
ゴシゴシ洗わないと洗った気がしない
ということもありますが
そもそも一般的な頭髪の汚れは
お湯で落ちると言われています。
さらにシャンプーの泡（洗剤）がつくことに
よって油汚れも浮き上がらせて落とせるん
ですね。
それなのにゴシゴシと強く洗い過ぎると
頭皮を傷つけてしまうこともありますし
皮脂を取り過ぎてしまうことがあります。
3.ドライヤーで頭皮を乾かし過ぎている
ドライヤーで乾かす時に頭皮を乾かし過ぎて
乾燥してしまうことがあります。
そのほか、
シャンプーの洗浄力が強すぎることで
皮脂を取り過ぎてしまうこともありますので
そういう場合はシャンプーを見直してみる
ことも必要です。
また、
さきほどの頭皮が乾燥する原因に注意して
1.熱すぎるお湯で洗わない。
2.ゴシゴシ強く洗い過ぎない。
3.ドライヤーで頭皮を乾かし過ぎない。
などの点を注意してみてくださいね。
できればお湯はぬるめで（風邪を引かない
程度に）
頭皮はゴシゴシじゃなくて
やさしくモミモミ洗い。
ドライヤーも短時間。もしくは自然乾燥。
（風邪を引かない程度に）
をするようにしてみてくださいね。
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編集後記：
私的には湯シャンをおすすめします。（笑）
特に女性の方が男性よりも皮脂が出ないので
湯シャンにチャレンジしやすいと思うんです
ね。
皮脂が少ない。頭皮が潤わないから乾燥する
わけなのでなるべく乾燥させるようなことは
しない方がいいですね。
一時的には頭皮に油分を与えてもいいと
思います。
ホホバオイルやキャスターオイルなどが
おすすめです。（カスターオイル）